Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Lun May 18, 2020 12:42 am

Alivian la tensión
El estudio es el primero que demuestra una reducción en los niveles de cortisol durante una intervención en la vida real y fuera del entorno de un laboratorio. Los participantes fueron distribuidos aleatoriamente en cuatro grupos: uno jugó y acarició a perros y gatos; otro esperó su turno para hacer lo mismo; el tercero vio diapositivas de los animales; y el cuarto quedó en ‘lista de espera’.
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Lun May 18, 2020 12:42 am

Todos esperaron su turno durante 10 minutos sin poder usar sus móviles ni otro pasatiempo, aunque a todos se les explicó que podrían interactuar con las mascotas poco después. Después de ese periodo de tiempo se tomó una muestra de saliva de todos los participantes y se compararon con otras que se habían ido tomando a lo largo del día, desde el momento de despertarse.
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Lun May 18, 2020 12:44 am

Los resultados demostraron que los estudiantes que jugaron y acariciaron a las mascotas mostraron una cantidad significativamente más baja de cortisol en su saliva. Patricia Pendry asegura que “ya sabíamos que los estudiantes disfrutan interactuando con animales, y que les ayuda a experimentar emociones más positivas. Lo que queríamos descubrir era si esta exposición ayudaría a los estudiantes a reducir su estrés de una manera menos subjetiva. Y lo hizo, lo cual es emocionante porque la reducción de las hormonas del estrés puede, con el tiempo, tener beneficios significativos para la salud física y mental".


Aire de Santa Fe
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Jue May 21, 2020 3:53 pm

Tener un perro mejora tu salud emocional y física




Mis Animales

Este artículo fue redactado y avalado por el abogado Francisco María García


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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Jue May 21, 2020 3:55 pm

Adoptar un perro solo trae beneficios a sus propietarios. Hay quienes aseguran que, más que un acto altruista, decidir cuidar a estos caninos es un acto de egoísmo, dada las inmensas ventajas que vienen incluidas. También para nuestra salud.

El calificativo de “Mejor Amigo del Hombre” lo tienen bien merecido. El simple hecho de contar con la compañía de un can, ya es ganancia.

Las ventajas que proporcionan los perros a nuestra vida y nuestra salud son numerosas y variadas.

A continuación, repasaremos algunas:
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Jue May 21, 2020 3:55 pm

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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Jue May 21, 2020 3:56 pm

Reducción del estrés y la presión cardiaca
Cuando interactuamos con nuestra mascota a través de caricias o juegos, o a través de acciones simples como sacarlos de paseo, reduce nuestros niveles de estrés y disminuye la presión cardiaca. Al mismo tiempo aumenta la sensación de bienestar.
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Jue May 21, 2020 3:56 pm

La lucha contra la soledad
Cuando se necesita hablar con alguien, ningún ser viviente escuchará con más atención y paciencia que un perro.

Los perros disminuyen los sentimientos de soledad y funcionan como antídoto frente a la depresión. Contar con la compañía de un can alivia la sensación de soledad que pueden llegar a sentir aquellas personas que, por las razones que fuere, viven solas. Para quienes sufren de cuadros depresivos, la responsabilidad que implica cuidar a una mascota es una razón más para levantarse y seguir.
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Jue May 21, 2020 3:57 pm

La autoestima personal
Algunos estudios adelantados por las Universidades de Miami y San Luis, concluyeron que las personas con perros progresivamente aumentan sus niveles de confianza y seguridad en sí mismos.
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Jue May 21, 2020 3:57 pm

Más actividad física
Muchas las personas tienen como propósito adoptar una rutina de ejercicios diaria. Sin embargo, por razones varias (desde cansancio físico real, disponibilidad de tiempo reducida y hasta falta de fuerza de voluntad), muchas veces los planes no se concretan.

Desde el momento en que se decide adoptar un can, salir a caminar en las mañanas y al final del día, deja de ser opcional. Los perros, como seres vivos, tienen necesidades fisiológicas que cumplir. Además, al igual que sus amos, necesitan actividad física diaria, para gozar de buena salud, tanto física como mental.
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Jue May 21, 2020 3:58 pm

Una mejora en la vida social
Las personas con perros suelen ser muy populares entre sus amigos y vecinos. Proyectan seguridad, responsabilidad, bienestar y salud. Son varias las películas y series de TV que muestran como un “cliché” las relaciones amorosas que empezaron con una conversación en un parque.

Cliché o no, cierto es que salir de paseo junto a un perro abre un abanico de posibilidades para entablar nuevas relaciones. Además, entre personas con intereses afines.
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Jue May 21, 2020 3:58 pm

Personas mayores
Para los más mayores de la familia, cuidar a la mascota puede convertirse en una responsabilidad muy útil, algo que hacer cada día.

Ayudan a una rápida recuperación

Varios estudios lo han demostrado. Las personas con perros que sufren infartos o se someten a intervenciones quirúrgicas, se recuperan más rápido.
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Jue May 21, 2020 3:59 pm

Un elemento de unión familiar
Tener que cuidar al integrante cuadrúpedo del núcleo familiar, siempre será una buena razón para que los “humanos de la manada” interactúen más entre ellos. Además, los perros suelen propiciar ambientes más distendidos y relajados. Aunque las travesuras de los canes puedan exacerbar los ánimos, con el tiempo todos suelen reírse de las locuras del animal.
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Jue May 21, 2020 3:59 pm

Los perros y los niños

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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Jue May 21, 2020 4:00 pm

Los beneficios que proporcionan los perros a las familias con niños pequeños (incluso bebés) también son tangibles.

Vamos más allá de lo anterior. Veamos las ventajas que ofrecen a los pequeños de la casa. El convivir con un “hermano” canino favorece:
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Jue May 21, 2020 4:00 pm

Fortalecimiento de su sistema inmunológico. Los tiempos en que los pediatras veían con malos ojos la presencia de mascotas en casas con niños pequeños, están quedando definitivamente en el pasado.

Una investigación publicada en el Journal Of The American Medical Association, determinó que los infantes que crecen acompañados por mascotas, sufren de hasta 50% menos de alergias. La razón es simple. Las bacterias que acompañan a los animales ayudan a fortalecer todo el sistema inmunológico.
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Jue May 21, 2020 4:01 pm

Ofrecen formación complementaria. Los niños desarrollan, a medida que cuidan a los perros, sentido de responsabilidad, amistad, amor y lealtad. Al mismo tiempo, sirven como herramientas en tareas pedagógicas específicas.

Es decir, superar el temor a hablar en público o mejorar la lectura en voz alta.
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Lun Jun 01, 2020 6:56 pm

Beneficios de tener un perro en casa




Por Jose A. Ramos -1 junio, 2020



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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Lun Jun 01, 2020 6:56 pm

Todos hemos oído hablar de lo bueno que es adoptar a un perrito porque le damos una segunda oportunidad en la vida. Pero lo que no solemos escuchar son todos los beneficios de tener un perro en casa, lo beneficios que ellos nos aportan a nosotr@s.

Te sorprenderá saber que tu te beneficias mucho más de tener un perro que el de ti, porque las cosas buenas que nos aportan son tantas que solamente hemos recopilado las más destacables en este artículo de SoyUnPerro.com, para que alucines viendo lo importante que es para todos poder disfrutar de la compañía de un perro ¿Preparad@?
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Lun Jun 01, 2020 6:58 pm

Los perros nos ayudan a mantenernos en forma
Los estudios, el trabajo, atender a los hijos o el hogar son tareas que ocupan la mayor parte de nuestro tiempo y nos impiden en cierta forma hacer algo tan importante para el ser humano como mantenerse en forma.

Tener un perro nos obliga como mínimo a dar tres o cuatro paseos al día. Así que ya nos aseguramos andar un poco y dependiendo de la raza, si es muy activa como los perros pastores, incluso a realizar algo de footing o andar en bicicleta para que nuestro perro libere su exceso de energía.
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Lun Jun 01, 2020 6:58 pm

Así que un los perros nos ayudan a estar en forma, algo que mejorará mucho nuestra salud general y mental. Algunos pueden pensar que sacarlos a pasear es una obligación negativa… lo que tenemos perro sabemos que es una de las mejores cosas que nos obligan a hacer.
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Lun Jun 01, 2020 6:58 pm

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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Lun Jun 01, 2020 6:59 pm

Nuestro mejor amigo además es terapeuta
¿Sabías que el perro es el animal más utilizado dentro de las terapias asistidas con animales? Es debido a que aportan numerosos beneficios psicológicos, sociales y emocionales. Y es que un perro es sin duda nuestro mejor amigo, le hablamos, le contamos nuestras cosas y podemos confiar plenamente en el.

Muchas personas con estrés, ansiedad o depresión, reciben como consejo de sus terapeutas la posibilidad de adoptar un perro. Porque saben que les ayudará mucho a liberar el estrés, a disminuir la ansiedad y a estar más contentos y alegres. Un perro jamás te defraudará.
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Lun Jun 01, 2020 6:59 pm

Tu vida social será más activa
Tengas muchos amigos o pocos, con un perro conocerás a mucha gente interesante con la que te cruzarás paseando o en el centro de esparcimiento canino (pipican / parque para perros).

Las personas que tenemos perro generalmente saludamos y hablamos con casi todas las personas con perro con las que nos cruzamos, porque compartimos un amor común hacia los animales, hacia los perros siendo más concretos.
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Lun Jun 01, 2020 7:00 pm

Así que gracias a nuestro perro seremos mucho más sociables y conoceremos a un montón de gente que seguramente sea muy simpática e interesante.

Incluso hay quien ha encontrado pareja gracias a ello ¿Verdad que es genial?
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Lun Jun 01, 2020 7:01 pm

Tu salud será más fuerte y resistente
Otro de los beneficios de tener un perro en casa es que está científicamente demostrado, que los niños que se han criado con mascotas poseen un sistema inmune más fuerte. Esto les ayudará a evitar alergias y otras posibles enfermedades.

Además, como nos obligan a pasear a diario, nuestra salud (tengamos la edad que tengamos), se verá favorecida. Tanto a nivel físico como mental, ya que socializar con otras personas también es muy saludable para nosotr@s.
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Lun Jun 01, 2020 7:01 pm

¿Quieres saber más? Pues gracias a estos paseos y a sentirnos mejor con nostr@s mismos, quienes tenemos perro tenemos a niveles generales la tensión arterial y el colesterol más bajo que quien no tiene perro, así que ya ves, son todo beneficios.
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Lun Jun 01, 2020 7:02 pm

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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Lun Jun 01, 2020 7:04 pm

Nos ayudan a sentirnos más seguros
Un perro será nuestro mejor amigo, nuestro compañero de aventuras, parte de nuestra familia y además, también será un excelente guardián para nuestro hogar que nos ayudará a sentirnos más seguros.

No importa su tamaño, ni si es manso o no, todos los perros ladran cuando ven a un extraño y eso nos hace estar más seguros en nuestros hogares. Sobre todo a las personas que viven solas y sienten la soledad, algo que solucionan adoptando a un amigo.
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Re: Doce extraordinarios beneficios de tener un perro en tu hogar

Mensaje por surarmado » Lun Jun 01, 2020 7:05 pm

Pueden detectar enfermedades
¿Sabías que hay perros entrenados para detectar bajadas de azúcar en sangre? Son excelentes para personas dietéticas, ya que les avisan de cuando deben medicarse con insulina.

De igual forma, estén adiestrados para ello o no, la mayoría de los perros se pondrán muy pesados oliendo una determinada parte de nuestro cuerpo si detectan que algo va mal. Son capaces de detectar infecciones e incluso cáncer.
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